تأثري مترينات )اهليدروترابيا( املصاحبة لتنرينات اجلنال اجلسني يف بعض القياسات اجلسنية واملتغريات الوظيفية للنساء غري املتدربات.

The effect of exercises (hydrotrapia) associated with special exercises In some anthropometric and functional variables For untrained women.

تكمـن مشـكلة البحـث فـي حاجـة النسـاء الـي احـداث تحسـين فـي شـكل الجسـم وكفاءتـه الوظيفيـة وهـذا الامر يتطلـب وضـع بـرنـامـج تـدريبي يتضمن تمرينـات خاصـة تـهـتم بالجانـب الجمـالي للجسـم يتماشـى مـع امكانيــاتهم ورغبـاتـهـن لـذا مـزج الباحثـان بـين تمرينـات الهيدروترابيا وتمرينـات الجمـال الجسـم فـي محاولـة جـادة منهـا لأحـداث الغايـة المنشودة منهـا. وهـدف البحـث الـى التعرف على بعض القياسات الجسمية والمتغيرات الوظيفيـة للنسـاء غيـر المتدربات مـن عينـة البحـث ،واعـداد التمرينـات المائيـة (الهيدروترابيا) والتمرينـات الخاصـة التـي تـتلائم وقـدرات عينـة البحـث والتعـرف علـى تـأثير التمرينـات المائيـة (الهيدروترابيا) المصاحبة للتمرينـات الخاصـة فـي بعـض القياسات الجسمية والمتغيرات الوظيفية لعينـة البحـث . استخدم الباحثـان المنهج التجريبـي بتصميم المجموعـة الواحـدة، وتـم احتيـار عينـة البحـث بالطريقـة اللااحتماليـة مـن النسـاء باعمـار30-40سـنة وبواقـع(13)متدربـة وتـم تنفيـذ المـنـهـج التـدريبي والـذي اسـتغرق(9)أسابيع وبواقـع ثـلاث وحـدات تدريبيـة أسبوعيا وقـد بلـغ عـدد الوحـدات التدريبيـة(27)وحـدة. واسـتنتج الباحثـان ان البرنامج التدريبي المتضـمن تمرينـات الهيـدروترابيا وتمرينـات الجمـال الجسـمـي سـاهم فـي تحـسـيـن شـكل الجسـم ورفـع الكفـاءة [ABSTRACT FROM AUTHOR]

The problem of the research lies in the need for women to make an improvement in the shape of the body and its functional efficiency, and this matter requires the development of a training program that includes special exercises that are concerned with the aesthetic aspect of the body in line with their capabilities and desires. The aim of the research is to identify some body measurements and functional variables for untrained women from the research sample, prepare water exercises (hydrotrapia) and special exercises that fit the capabilities of the research sample, and identify the effect of water exercises (hydrotrapia) associated with special exercises in some body measurements and functional variables of the research sample. The two researchers used the experimental approach to design one group, and the research sample was selected using the probability method of women aged 30-40 years and by (13) trainees. The training curriculum was implemented, which took (9) weeks and by three training units per week, and the number of training units reached (27) units. The researchers concluded that the training program that included hydrotrapia exercises and physical beauty exercises contributed to improving the shape of the body and raising the functional efficiency of the trainees [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copyright of Journal of the College Of Basic Education is the property of Republic of Iraq Ministry of Higher Education & Scientific Research (MOHESR) and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)